Über mich

Mein Leitsatz: Ich unterstütze Menschen und Organisationen darin, ihre Potenziale bestmöglich zu entfalten.
Hintergrund meiner Arbeit sind meine vielfältigen Erfahrungen mit Coaching, Teamentwicklung und Veränderungsmanagement aus meinen Projekten in der Personal- und Organisationsentwicklung mittelständischer Unternehmen. Von der Ausbildung her bin ich gelernte Industriekauffrau, habe anschließend Betriebswirtschaftslehre studiert und bin jetzt seit über 25 Jahren im Personalmanagement tätig.
Meine Kunden schätzen mein Einfühlungsvermögen, dass ich eine gute Zuhörerin bin und meine Intuition. Das ermöglicht mir, Ihnen wertvolle Impulse mitgeben zu können.

Weiterbildungen:
* Agile Coach & Transformation Consultant bei Dr. Kraus & Partner
* Essenz Coach® bei Heiligenfeld & Pietzko
* Systemischer Organisationsberater bei Simon, Weber & Friends
* Systemisches Coaching & Teamentwicklung beim ISBW Wiesloch
* NLP Master bei INTAKA Regensburg

Weitere Informationen über mich, meinen Werdegang und meine Qualifikationen finden Sie auf Xing oder sprechen Sie mich gerne persönlich darauf an.

Wie arbeiten wir?

Wir verabreden uns zunächst zu einem Telefonat, in dem wir über Ihr Anliegen sprechen und über meine Möglichkeiten, Sie zu unterstützen.
Wenn wir miteinander arbeiten wollen, verabreden wir uns Covid 19-gerecht zu einem Spaziergang im Grünen in der Umgebung von Alzenau.
Im ersten Gespräch klären wir, wo Sie stehen und was Sie verändern möchten. Es kann gut sein, dass dieses erste Gespräch Ihnen gute Impulse gibt, die Sie umsetzen wollen. Dann bleibt es bei diesem Gespräch.
Ansonsten erarbeiten wir gemeinsam eine Vision, was Sie mit dem Coaching erreichen möchten. In weiteren Gesprächen (jeweils 60-90 Minuten) unterstütze ich Sie dabei, sich Schritt für Schritt Ihrer Vision anzunähern.
Diese Gespräche können per online Videokonferenz oder persönlich an der frischen Luft stattfinden. Zwischen den Terminen können Sie das Erlernte oder Erfahrene im Alltag umsetzen.

Folgende Methoden können unter anderem zur Anwendung kommen: Visualisierung, Körperübungen, Essenz Coaching® und NLP.

Was ist Essenz Coaching®?

Im Essenz Coaching® geht es darum, sich von der Ebene der alltäglichen Probleme langsam zu lösen und auf das eigene Leben als Ganzes zu schauen. Wer bin ich eigentlich wirklich?  Es geht darum, die Potenziale freizulegen, die schon immer in Ihnen geschlummert haben. In uns steckt so viel mehr, als wir aktuell glauben, und das wollen wir gemeinsam erforschen und ins Leben bringen.
Und ja, das hat in gewissem Sinne auch eine spirituelle Dimension, da es um den Sinn des Lebens geht und wir auch danach suchen, welche Sehnsucht und welche Werte aktuell nicht erfüllt werden. Oft entsteht ein richtiger AHA-Effekt und viele Fragen klären sich von ganz alleine.

Ganz konkret: Wir schauen, was hinter Ihren Problemen steckt, z.B. wo im Alltag Sie sich verbiegen und damit von dem abweichen, was ursprünglich Ihr tiefster innerer Wunsch war. Daraus ergeben sich verschiedenen Handlungsoptionen, die wir uns genauer anschauen und die beste(n) auswählen.

Was ist NLP?

NLP steht für Neuro-linguistische Programmierung.
Neuro steht dafür, wie und was wir denken, wie unser Gehirn funktioniert und wie unsere Emotionen unser Handeln steuern.
Linguistisch steht für die Worte und die Körpersprache, die wir verwenden und welche Wirkung dies auf andere und auf uns selber hat.
Programmierung steht für die Dinge, die ich durch "Techniken" verändern kann, z.B. innere Programme und Prägungen, Verhaltensmuster und Strategien.

Im NLP geht es um Ziele (Zukunft, nicht Vergangenheit) und Ressourcen (Chancen, nicht Probleme).
Kernannahme ist, dass jeder Mensch wichtig, schön und einzigartig ist und dass jedes Verhalten eine positive Absicht hat und in einem bestimmten Kontext sinnvoll ist. Die NLP-"Techniken" führen zu mehr innerer Freiheit, Zufriedenheit und Selbstbewusstheit.

Der Ursprung von NLP liegt in den Arbeiten von Gregory Bateson, Virginia Satir, Fritz Perls und Milton Erickson, den Pionieren der systemischen Familientherapie, der Gestalttherapie und der Hypnotherapie. Richard Bandler und John Grinder haben diese erfolgreichen Therapeuten in den 1970er Jahren beobachtet und deren Vorgehen zu einer Sammlung von Kommunikationstechniken und Methoden zur erfolgreichen Veränderung psychischer Abläufe im Menschen zusammengefasst.
Ich habe NLP bei einem Gestalttherapeuten gelernt und für mich ist es einfach ein methodisches Vorgehen, mit dem ich Sie darin unterstützen kann, Ihre Potenziale zu entfalten.